Ароматерапия в домашних условиях.

ароматерапия маслаЕще в древности людям было известно, что запах способен благоприятно влиять на психическое и физическое состояние человека. Использование запахов и ароматов в лечебных целях получило свое название — ароматерапия. Во время вдыхания, определенные запахи воздействуют на организм человека не только через обоняние, но и через лифматическую и кровеносную систему. При ежедневном применении аромамасла помогают сохранить бодрость духа, хорошее настроение и крепкое здоровье

Аромамасла имеют широчайший спектр биологической активности. К приоритетным свойствам целебных благовоний относят антимикробные, антисептические и бактерицидные свойства. Некоторые эфирные масла оказывают седативное, успокаивающее воздействие. В целом, аромамасла помогают людям избавиться от стресса, беспокойства, депрессии, и многих заболеваний. При постоянном использовании аромамасел нормализуется сон, повышается работоспособность, снимается напряжение.
В практике ароматерапии эфирные масла применение могут иметь самое разное. Различают внутреннее и наружное использование аромамасел. Это может быть прием внутрь разведенного масла, а также вагинальное и ректальное введение. Или же массаж, ванны, компрессы, распыление в воздухе, ингаляции и т.д.

Следует помнить, что эфирные масла активно влияют на нервную, сердечно-сосудистую, кровеносную систему. Не все эфирные масла можно использовать для внутреннего применения. Необходимо учитывать, что аромамасла нельзя приминать без растворителя. Масло нужно развести в меде, сметане, кефире, спирте и только потом использовать.

Ароматические ванны эффективно справляются с лечением многих заболеваний. Этот метод поможет сохранить красоту тела и здоровье. Принимая ванну, вместе с паром в бронхи и легкие человека проникают эфирные масла, очищая дыхательную систему от болезнетворных микробов и вирусов. Через расширенные поры, масло также проникает глубоко в кожу, оказывая влияние на нервную систему. Прием ароматических ванн имеет иммуноповышающий, седативный, сосудо-расширяющий, противозудный и анальгетический эффект. Очень полезны эфирные масла для волос, они стимулируютаромотерапия дома рост волос, устраняют перхоть и избыточную жирность.

Аромамассаж – приятный и самый популярный метод применения эфирных масел. Специалист проводит сеанс массажа с использованием специального массажного масла, в состав которого входят нескольких капель эфирного масла в сочетании с основным маслом.

Ароматические компрессы избавляют от головных болей, заболеваний суставов и мягких тканей. Холодный компресс эффективно снимает головную боль: эфирное масло растворяют в спирте или базисном масле. Этот раствор наносится на небольшой отрезок марли и накладывается на лоб. Боль проходит примерно через 10-15 минут.
Ингаляция – древнейший метод лечения. При ингалировании улучшается общее психоэмоциональное состояние, налаживается работа сердца и органов дыхания. Горячие ингаляции применяются при профилактике и лечении заболеваний органов дыхательной системы. Для проведения ингаляции в 0,5л воды разводят несколько капель эфирного масла. Пары вдыхают около 10 мин. Частички масла с водяным паром попадают в бронхи, это оказывает отличный восстанавливающий эффект. При холодных ингаляциях эфирные масла наносятся на полоску бумаги, ткань, глиняный медальон или аромалампу.ароматерапия эфирные масла

Аромамедальон – керамический кулон, в который капается пара капель масла. Запах в медальоне держится 2-3 дня. Его хорошо использовать в машине или доме. Благодаря медальону любимый запах будет всегда с вами.

Аромалампа помогает не только ароматизировать воздух в комнате, но и уничтожить болезнетворные бактерии. В аромалампе можно использовать комбинации масел, что позволяет создать обстановку уюта и гармонии в доме. В зависимости от ситуации использование аромаламп поможет расслабиться или, наоборот, стимулировать умственную деятельность. В чашу аромалампы наливается вода, в воду добавляется небольшое количество эфирного масла, зажигается свеча. При нагревании масло будет улетучиваться с поверхности воды, и распространяться по помещению. Использование аромаламп может длиться от 10 мин до 3 часов. Нельзя допускать закипания воды, следует время от времени доливать в чашу лампы воду. Чашу лампы после использования надо промывать горячей водой. Распыляясь в воздухе, эфирные масла дезинфицируют воздух, убивая летучие вирусы и бактерии.

эфирное масло бергамот

эфирное масло бергамотЭфирное масло Бергамота имеет свежий цитрусовый аромат. Масло обладает противовоспалительным действием, повышает иммунитет. Бергамот поднимает настроение, избавляет от депрессии и чувства страха. В косметической области масло бергамота нормализует деятельность сальных желез, что необходимо при жирном или смешанном типе кожи.

 

эфирное масло герань

эфирное масло гераньЭфирное масло Герань дарит терпкий горьковатый запах. Гераниевое масло эффективно лечит ожоги, помогает при герпесе, снимает зубную боль. Также масло герани снимает боль, помогает при отеках. Герань активно используется для понижения уровня сахара в крови.

 

 

 

Эфирное масло

эфирное масло грейпфрут Грейпфрут имеет свежий холодный аромат. Имеет мочегонные свойства, помогает выводить из организма токсины, что способствует снижению подкожного жира и уменьшению целлюлита. Косметический эффект: повышает тонус волос, укрепляет ногти, восстанавливает сальную секрецию при повышенной жирности волос. Очищает и сужает поры кожи.

 

эфирное масло иланг-иланг

эфирное масло иланг-илангЭфирное масло Иланг-Иланг обладает сладким, глубоким, манящим ароматом. Нормализует давление, устраняет бессонницу, помогает бороться с ночными страхами у детей, устраняет необоснованное беспокойство. Отличный афродизиак – усиливает интуицию в любовной игре, улучшает потенцию, придает эротическому общению яркие краски.

 

эфирное масло кедровое дерево

эфирное масло кедровое деревоЭфирное масло Кедровое дерево дарит смолистый горьковато-дымный аромат. Применяется как профилактическое средство при простудах, так как масло кедрового дерева имеет противокашлевый эффект. Усиливает кровообмен, обогащает ткани организма кислородом. Омолаживает кожу, повышает ее упругость. Уменьшает выпадение волос и появление перхоти. Придает бодрость и наполняет внутренней энергией.

 

эфирное масло миндаль

эфирное масло миндаль Масло-основа Миндаль сладкий идеально подходит для сухой дряблой кожи. Масло миндаля разглаживает морщинки, придает упругость и эластичность коже лица, особенно эффективно в области вокруг глаз. Благотворно влияет на волосы, придает им шелковистость и блеск. При отите, болях в ушах миндаль согревает и избавляет от дискомфорта. Миндальное масло помогает снять покраснение и раздражение кожи, устраняет дерматиты, сыпи, шелушение. Оно обладает регенерирующим действием, восстанавливает увядшую кожу и является хорошим ранозаживляющим средством.

эфирное масло мята японская

эфирное масло мята японскаяЭфирное масло Мята японская обладает бодрящим, свежим, холодным ароматом. Масло мяты нормализует работу сердца, понижает давление, вследствие чего восстанавливает ритм биения сердца. Снимает проблемы пищеварительного тракта: тяжесть в желудке, избавляет от изжоги. Мятное масло активно борется с вирусами и болезнетворными бактериями. При повышенной нагрузке мышц, масло ликвидирует крепатуру. Успокаивает нервную систему, страдающую от перевозбуждения, снимает раздражительность, возникшую в результате недосыпания. В косметологии используется для выравнивания цвета кожи лица и тела.

эфирное масло пачули

эфирное масло пачулиЭфирное масло Пачули имеет дымно-смолистый, горьковатый запах. Применяется как антивирусное средство. Снимает воспаления мочеполовой системы. Считается мощным эротическим стимулятором. Усиливает потенцию и чувствительность эрогенных зон. Способствует омоложению эндокринной системы. Питает сухую шершавую кожу, возвращая ей упругость. Разглаживает морщины. Применяется при уходе за сухими волосами.

 

эфирное масло розмарин

эфирное масло розмаринЭфирное масло Розмарин дарит теплый горьковатый аромат. Растворяет камни и песок в желчном пузыре печени. Нормализует давление. Останавливает диарею. Облегчает головную боль. Снимает усталость глаз при длительном чтении или работе за компьютером. Укрепляет память. Устраняет перхоть, хорошо подходит для жирных волос. Рассасывает рубцы и шрамы.

 

эфирное масло эвкалипт

эфирное масло эвкалиптЭфирное масло Эвкалипт имеет смолисто-терпкий холодящий аромат. Эффективно понижает температуру тела при лихорадке. Убивает бактерии мочеполовых путей. Эвкалипт хорошо снижает уровень сахара в крови. Обезболивает и способствует быстрому заживлению кожи при ожогах, восстанавливает кровообращение в отмороженных тканях. Облегчает похмелье, избавляя от головной боли и проблем кишечно-желудочного тракта.

 

эфирное масло лаванда

эфирное масло лаванда Эфирное масло Лаванда обладает холодным ароматом, отдающим свежестью и легкостью. Масло лаванды выводит шлаки из организма. Заживляет ожоги кожи. Снимает боль при мигренях, сужениях сосудов головного мозга. Втирание лавандового масла снимает воспаление и отечность кожи при укусах насекомых. Устраняет перевозбуждение нервной системы, избавляет от бессонницы. Улучшает настроение и общее самочувствие. Это масло универсально для всех типов кожи. Помогает при образовании сыпей и воспалений кожи любого происхождения.

 

эфирное масло чайное дерево

эфирное масло чайное деревоЭфирное масло Чайное дерево несет изысканно-горьковатый запах. При заболевании гриппом эффективно борется с вирусом, так как является сильным противовирусным средством. Устраняет зуд, покраснение, отечность после укуса насекомых. Укрепляет нервную систему и психическое состояние.

 

 

эфирное масло лимон

эфирное масло лимонЭфирное масло Лимон распространяет холодный цитрусовый запах. Эффективно применяется при обнаружении вегетососудистой дистонии. Заживляет трещины на ладонях и подошвах. Снимает кровоточивость десен при парадонтозе. Благодаря свойству укреплять стенки сосудов, препятствует развитию варикозного расширения вен. Улучшает состав крови. Избавляет от головной боли, слабости, вызванной спазмами сосудов головного мозга.

 

Эфирное масло

эфирное масло мята перечнаяМята Перечная снимает раздражение кожи, улучшает цвет лица. Масло мяты показано при воспалении десен. Оно придает свежесть дыханию. Мятное масло восстанавливает кровообращение, снимает воспаление и боль. Мята снижает спазмы, убивает бактерии и обладает желчегонным действием.

 

 

эфирное масло мирт

эфирное масло миртЭфирное масло Мирт обволакивает терпким экзотически-фруктовым ароматом. Имеет мощное оздоровительное действие на органы дыхания. Особо эффективно при ларингитах, трахеитах, бронхитах, пневмонии. Устраняет боль в ушах при отите, помогает при потере голоса. Рассасывает рубцы. Устраняет угревые поражения кожи.

Комментарии закрыты.